今天的晚餐是清炒大陸妹
![IMG_2456[1]](http://pic.pimg.tw/chu20130613/1384171796-1166035838_m.jpg?v=1384171826 "IMG_2456[1]")
就是這些種在花盆裡的大陸妹，天氣轉涼了蔬菜也長得特別快，得趕緊採收以免
錯過了最佳品味期。
![IMG_2319[1]](http://pic.pimg.tw/chu20130613/1384172317-2034825067_m.jpg "IMG_2319[1]")
大陸妹生長期大約30天，剛採下來超級嫩，現在食安問題多還是吃自己種比較安心。
![IMG_2451[1]](http://pic.pimg.tw/chu20130613/1384171796-3549322473_m.jpg?v=1384171820 "IMG_2451[1]")
簡單的下一大匙油爆香一顆蒜頭，清炒加調味料就完成了。
![IMG_2453[1]](http://pic.pimg.tw/chu20130613/1384171796-2659500855_m.jpg "IMG_2453[1]")
最近要控制體重，這盤就是我今天的晚餐，飽足
![IMG_2454[1]](http://pic.pimg.tw/chu20130613/1384171796-2488884177_m.jpg "IMG_2454[1]")
- Nov 11 Mon 2013 20:07
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清炒大陸妹
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